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春季,老年人补钙正当时
春季阳光明媚,万物复苏,此时是老年人补钙的“黄金季节”。老年人在春季合理补钙,不仅能预防骨质疏松症,还能增强身体活力。今天,我们一起聊聊补钙那些事儿。春季补钙的“天然优势”春季阳光充足,人们的户外活动增多,人体新陈代谢加快,为补钙创造了良好条件。钙和维生素D是一对好搭档,维生素D能促进肠道对钙的吸收
2025-04-22 14:33:00
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